大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于教育心理学条件反应法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍教育心理学条件反应法的解答，让我们一起看看吧。
如何训练一个人的反应能力？
如何训练一个人的反应能力？
感谢邀请回答问题！
忙了好久没来头条了，事情太多，无暇上网，最近稍有空闲回来看看。看到这个问题，就把我们的训练经验跟大家分享一下。
我们小时候最先训练反应的就是在树林中快速奔跑，然后在奔跑的同时躲避各个树木，因为我们住的地方临苗圃很近，很多成片的小树林最适合练这个，而且即使撞到小树也不会对自己造成多大的伤害。
还有种方法，就是小孩玩的口袋，让助手往自己身上扔，自己快速的反应躲避；最初是按照固定的模式去扔，等反应灵敏了就让助手随意的往自己身上扔，自己进行躲避；进而让两个助手往自己身上扔口袋，自己进行躲避或者格挡，等练熟了可以三个人或者更多的人配合练习。
我自己还借鉴李小龙的反应训练进行练习过，就是用一条短绳子来逗自家养的猫，猫的反应很快的，最开始猫能很快抓住绳子，随着自己的反应加速，猫逐渐就抓不到绳子了，这种训练效果很好。
传统的反应训练还有打击吊着的小沙袋，一般从三五个开始最后根据自己的反应增加沙袋的个数，人在沙袋中进行各种手法、身法和步法的训练，让沙袋撞不到自己为度。
在长棍上一头绑上海绵，然后让助手往自己的身上击刺，自己练习各种躲闪和格挡的训练效果也很不错。
两个人身上绑上皮筋，然后进行进步退步的练习，对自己的反应也能起到很好的效果。
最后就是在实战中检验自己的反应。开始可以让助手戴上拳击手套击打自己，进行模拟的反应训练，进而就是在实战中加强自己的反应速度，只有实战才是检验自身反应的最好手段。
如果您有更好的方法，可以在留言区或者回复区整理出来，大家取长补短，共同进步！
不管哪种方式训练大脑的思维活跃能力，也就是反应能力，其结果也是因人而异。有些人经过训练会进步飞速，而有些人呢进展缓慢，但如果经常参加体育活动，如：跑步、羽毛球、乒乓球、健身、太极拳、剑等等，对多数人来说都能有效的提高大脑的思维活跃能力和遇事加速反应。
反应能力不是天生就有的，主要是后天的锻炼，主要因素可能为练习的次数和心理准备时间。
个人认为比较好的运动为球类运动，乒乓球，羽毛球，网球，排球等等，拳击，散打等也是不错的锻炼反应能力的运动，好的练习方法有比如乒乓球对墙打的联系，乒乓球又比较小，自己可以控制下速度，循序渐进，还有拳击的躲避练习，身边有朋友练散打的，那反应能力真不是吹的，玩着打的时候我通过他打在我身上的拳头印切实体会到了，所以在他旁边都不敢太皮
大家有什么不同看法呢？
人的反应能力，大部分与天生也有点关系，有的人天生聪明伶俐，惹人喜爱；有的则是有点呆萌，憨厚可爱；有的则是呆呆滞滞…………
其实，人的反应能力也可以，通过后天的训练和培养来提升，人体本身的反应能力，可以通过肢体训练形成本能反应来提升，著名功夫明星李小龙，相传通过点电击，来增强自己的反应能力和攻击速度，所以他以快著名。
另一种则是指，自己为人处事，随机应变的能力，这则是通过自己长年的混社会和工作，或者人际交往所形成的一种能力，所以自己要经常参加一些社交活动，与性格开朗的人多交朋友，慢慢的自己就会有所影响…………
任何人都不是，天生都是完美无瑕的，我们要不断的通过后天的努力和奋斗，来创造属于自己的美好生活，你们说呢，小伙伴们…………
反应，是指人体受到外界刺激后，中枢神经系统本能的条件反射所引起的意识的回答刺激行为。想要锻炼反应能力，可以试试这种办法，抓铅笔 一只手抓住铅笔，让后放开，再用另外一只手在铅笔落地之前把它抓住。还有就是多运动，比如踢足球，打篮球，乒乓球，羽毛球等，都可以有效的锻炼人的反应能力。抓铅笔这个亲身测试过，很有效的。
谢邀，锻炼反应能力的话可以用上我之前玩的一个游戏，就是让一个人抓着一只筷子，可以随机松开，这时就是要考你的反应了，你要以最快的速度接住。每天多练几次，坚持几天大概就OK。其他方法暂时想不出来。欢迎补充!
人为什么会产生自虐心理？
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者宋振辉老师回答。
自虐现象，是指一个人通过自身的轻微伤害，如烫伤、灼伤、刺伤而获得暂时的快感，达到心里平衡的怪异现象。
这种现象多发在7—18周岁的青少年。产生这种现象的原因是多方面的，但归结起来，无非只有两个方面。一个方面是外部因素，如自己所依赖的亲人离世，父母离异，因学习成绩不佳形成压力，遭到严厉指责，还有自身遭遇不测等。另一个方面是内部因素，主要是心里脆弱和承受能力不够强大形成的。
在这两方面因素中， 外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。抛开自虐的外因不说，自虐的心理层面主要有以下几点。
一是，通过自虐获得暂时的快感。
一般来讲，自虐的人内心都承受了持久的压力，这种人又很少得到人文的关怀，他们的内心压力无法释放，在无意中他们找到了自虐是暂时的缓解，从而沉浸在自虐中不可自拔。
二是，通过自虐发泄内心的愤满。
其实，产生自虐现象，已经是一种病态，自虐是一种泄愤的表现，这种愤满的情绪如果发泄不出来，自己总是感觉无法承受。
三是，通过自虐转移内心的压力。
自虐之人，内心的困惑和纠结，使他们感觉到压力山大，通过自虐暂时缓解了他们内心的压力，为了转移内心压力，他们也会自虐成癖。
自虐的成因，反映在心理层面非常复杂，一旦发现自虐倾向，有必要找专业人士心理干预。
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★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。
☆宋振辉，毕业于首都医科大学医疗系，中共党员，从事儿科临床工作40余年，儿科主任医师，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，妇专委、懋德服务中心志愿者，现返聘于房山区妇幼保健院儿科专家门诊，房山区第一院心理咨询，有丰富的儿内科临床经验，从事心理咨询10年以上，擅长早期教育、青少年心理咨询、家长课堂、青春期健康教育。
自虐心理是一种心理偏向，可能源于多种原因，如自我厌恶、自我惩罚、自我惩戒以及内疚感等。自虐行为可以是身体上的自我伤害，也可以是精神上的自我折磨，如精神上的自责、自我否定等。
有些人可能对自己过去的行为或错误感到内疚，也可能是因为自卑感或不安全感而产生自我惩罚的想法。此外，一些人可能会产生压力，因为他们觉得他们没有达到他们或他人对他们的期待或标准，或者他们可能感到无助或无能为力。
自虐行为可以是掩盖或缓解内在痛苦的一种方式，也可能是一种寻求别人关注或关心的方式。但是，自虐行为并不是解决问题的最好方式，可以通过求助专业人士，如心理医生、心理治疗师等，来帮助处理这些情绪和行为问题。
到此，以上就是小编对于教育心理学条件反应法的问题就介绍到这了，希望介绍关于教育心理学条件反应法的2点解答对大家有用。