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教育心理学解释儿童挑食,小孩挑食心理学

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于教育心理学解释儿童挑食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍教育心理学解释儿童挑食的解答,让我们一起看看吧。

中大童孩子挑食怎么办?

1、减少零食:很多孩子在生活中吃了过多的零食,到饭点时还不饿,进而出现挑食、挑嘴的表现。可以让孩子少吃零食,并养成规律进食的习惯,以便改善挑食症状;

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2、提高厨艺:很多孩子挑食可能不是因为他不喜欢这种食物,而是由于做出的食物味道不佳或过于单调导致。建议家长提高厨艺,同时丰富菜谱,进而改善孩子挑食的症状;

3、丰富餐具:家长可以选择一些孩子感兴趣的餐具,让孩子专注进食,进而达到避免挑食的目的;

4、以身作则:家长要以身作则,不要在孩子面前挑食,以免对孩子起到反面示范作用;

5、鼓励教育:当孩子挑食现象出现好转时,家长应给予孩子积极的反馈,以便进一步使孩子改善挑食。同时家长应规避发脾气,以免孩子产生逆反心理,进一步加重挑食情况;

6、安排户外活动:适当增加孩子的户外活动,如玩球、玩滑梯、做游戏等,促进体力消耗,可以增加孩子的食欲。但注意避免在剧烈活动后立刻进食,待孩子休息缓解一会再进食为宜;

7、其他:若孩子有肠道的寄生虫病、龋齿等,也会导致孩子出现挑食的可能,建议预防并及时治疗疾病。必要时还需检查孩子是否有明显的微量元素缺乏。如果缺乏微量元素,要在医生的指导下合理地补充微量元素,以改善挑食症状。

孩子不挑食的心理?

第一,希望得到表扬,挑食是孩子的普遍特征,大部分孩子都喜欢吃零时而不喜欢吃饭,吃饭时会有各种不符合口味的食物,不愿意吃,但是为了全面摄入营养,更希望孩子不挑食,因此不挑食时家长会表扬孩子,所以孩子希望被表扬。

第二,希望自己长的漂亮。家长经常给孩子灌输不能挑食,挑食不漂亮的思想,导致孩子也有同样的认知。

挑食和不挑食的人是什么样的心理?

拿个人经历来说事。

小时候比较挑食导致比较偏瘦,但是同样的环境,我弟弟却不挑食,所以挑食这个问题到底是生理问题还是心理问题还是习惯问题,至今没有定论。

但是有一段时间,个人挑食的毛病确实有很大改善,主要原因是,我开始健身并增肌,可能运动加心理原因,饭量变大,也不挑食了,我觉得很神奇,当然后来健身没坚持下去,又回到从前挑食状态了。

谢邀。抛开地域差异,个人认为,挑不挑食既与从小的就餐习惯有关,也与个人身体反应相关。

从小的就餐习惯。

一般来说,孩子生下来对味觉并不敏感,也没有什么特别的偏好,而是在后天的抚养中形成的。从开始添加辅食,我们就给孩子弄营养餐,孩子基本上是全盘接受。后来孩子会分辨出什么东西吃起来舒服,就开始只接受喜欢的,拒绝不喜欢的食物。如果这时候父母顺着孩子的意,喜欢什么就做什么,不喜欢的就不做,孩子就会变得挑剔。反之,对于孩子不喜欢的食物,我们换种做法,坚持这样,孩子最终也会接受,就不会挑食,他知道挑也没用。这里面也包含一个心理机制的问题,孩子开始挑战父母,如果父母接住了挑战,孩子们内心就会接受不同食物的味道。这并非强迫孩子接纳,而是变换花样,找到孩子喜欢的吃法而已。

来自家庭的影响。

如果家中有谁爱挑食,那么孩子也会习得偏食。经常听人说,孩子父母谁爱挑食,结果孩子也挑食,就此总结为遗传因素,其实这是生存环境的影响,浸泡在这样的环境中,时间久了自然会学习到。

身体保护机制起作用

我记得自己小时候,什么都吃,但喜欢创新和尝试不一样的做法。随着年龄的增长倒开始有些挑食,比如爱素不爱荤,有时爱清淡有时喜麻辣。当我看到不想吃的肉时,即使吃到嘴里也难以下咽,像有一种排斥的力量,让胃难受,头发闷,但一看到绿色蔬菜就很有食欲,吃下去神清气爽。

以上回答,希望对你有所帮助。欢迎在评论区留言讨论。

图片来自网络,向作者致谢!

到此,以上就是小编对于教育心理学解释儿童挑食的问题就介绍到这了,希望介绍关于教育心理学解释儿童挑食的3点解答对大家有用。